Lekkie buty do biegania – jak wybrać?

W bieganiu odczuwasz lekkość? Wiesz, że możesz poczuć się zupełnie swobodnie, a w trakcie treningu masz do czynienia z najlepszą formą relaksu? Dlatego musisz zaopatrzyć się we wszystko, co najlepsze, aby czerpać jeszcze większą przyjemność z treningu!

Bezpieczeństwo – lekkie buty do biegania

Wydawać by się mogło, zazwyczaj początkującym runnerom, że do biegania nie są potrzebne żadne nadzwyczajne buty, odzież czy akcesoria. Ot co – legginsy, T-shirt i buty sportowe wystarczą. A jednak – takie podejście to ogromny błąd! To właśnie wybór odpowiednich butów sprawi, że kontuzje będą dla Ciebie dużo rzadszym zjawiskiem, a stabilizacja, przyczepność i miękkość kroków będzie Cię zachwycać z każdym dniem coraz bardziej. W zimie postaw na odpowiedni bieżnik, który znajdziesz np. w butach Asics Gel Cuulus 18, w trakcie wieczornego joggingu skuś się na odblaskowe elementy, które często są wykorzystywane na logowaniu – np. Nike Lunarglide 8 Shield, a w trakcie biegania po nierównej nawierzchni docenisz zalety amortyzacji, które zawiera większość butów do biegania – w przypadku Under Armour UA W HOVR PHANTOM NC będzie to pianka HOVR a w butach adidas PUREBOOST DPR zadanie to spełni pianka boost.

Zwróć uwagę na cholewkę

W trakcie biegania najważniejsze jest perfekcyjne wyważenie między swobodą ruchów i elastycznością, a odpowiednią stabilizacją. Dlatego najlepszych przykładem cholewek są te, które wykonano z lekkiej i miękkiej tekstylnej siateczki. Dzięki temu buty z jednej strony powinny być przewiewne, a z drugiej na tyle dopasowane do stopy, aby idealnie ją trzymać. Z tak zaprojektowaną cholewką spotkasz się w butach do biegania adidas Ultraboost, Nike WMNS Downshifter 8 czy Under Armour Speedform Gemini 3. Na jaką wersję sznurowania się zdecydujesz? Postawisz na klasyczne, takie jak w butach adidas Solar Drive M czy wybierzesz otulającą neoprenową skarpetę ze sznurowaniem, które stanowi stylowy dodatek, jak w przypadku butów Under Armour UA W SLINGFEX MID?

Najważniejsza – podeszwa

Jednak wygoda wygodą, ale w kwestii biegania niezwykle ważna jest podeszwa butów. To ona dba o elastyczność, zwrot energii włożony w ruch i przyczepność – bez względu na rodzaj nawierzchni. Dlatego wybierz mądrze i zadbaj o swoje bezpieczeństwo. Najczęściej podeszwa butów do biegania złożona jest z dwóch warstw – podeszwy środkowej, która wykonana jest z amortyzującej pianki REACT, jak np. w przypadku NIKE WMNS ODYSSEY REACT – to ona oddaje aż o 13% więcej energii niż pianka Luarlon. A może zachwyci Cię technologia boost wykorzystana w butach adidas PUREBOOST XPOSE. A oprócz tego wszystkie pianki i systemy zostają zwieńczone gumową podeszwą zewnętrzną, która ma zadbać o odpowiednią przyczepność.

Już wiesz na co zwrócić uwagę podczas wyboru lekkich butów do biegania – są to elastyczne i miękkie cholewki oraz ultralekkie nowoczesne podeszwy, a to wszystko opatrzone największą starannością i gwarancją bezpieczeństwa. Teraz najtrudniejsze pytanie – które z nich przypadną Ci do gustu? Wybór jest ogromny!

0 Comments

Leave a Comment